パワーをあげれるひとになりたいな
こんにちは、よこなつです。
＊
気持ちは焦る。
でも行動に出来ない私がいる。
きっと私は頭が悪いのだ。
と感じている時のわたし。
前までの私なら、問題がある、さぁどうすべきか
という答えが整理すれば出てきました。
その答えを意識して行動すれば、解決してきたように思います。
だけど今は、問題がある、答えが出る→しかし
時間がない、経験がない、知識がない、不安、、、
勉強したいけど、仕事がある、家事がある、、続かない、、などなど
ネガティブな方向に色々考えまくって行動に移せない事ばかりです。
なので、
自分自身と向き合うとすごくダメな人間に思えて、
自分を許せないと感じるようになってしまいました。
さらに
過去を振り返り、今まで自分がしてきた事、言った事、すべてが恥ずかしくなり落ち込みました。もうこれはどうしようもない。
＊
また、
人と関わっていく中で、人と比べ、
出来ない自分を認識して自己嫌悪になります。
私だって、役に立ちたいと思うし、認めてもらいたい。
そんな「焦り」が周りの方に伝わったのか
「大丈夫、焦らなくていいよ」
「ゆっくりでいいよ」
って言ってもらえる事がありました。
気を遣わせてしまった…。
と後からネガティブな気持ちにもなってしまうのですが、
それよりも
すごくほっとしました。
周りの方から「ひとこと」言ってもらえるだけで、
気持ちが和らぐのが大きい。
同時に気持ちの切替もしやすくなります。
「焦らなくていい」の言葉ひとつで整理する時間へ切替えれます。
こうしてブログもかけます（笑）
結局周りに優しい事言ってもらえないとダメなのかよ。
甘えてんじゃん。
ってなります（私の中の卑屈さんが）
いいじゃん、優しい言葉は素直に嬉しいもん。
と、開きなおる事にします。
受け止め方は色々あるけど。
人を想う気持ちは優しいし、素直に嬉しくなる。
私もパワーをあげれる人になれたらなって思う。
思うな！
＊
今日のBGMあつくるしいか（笑）
WANIMA -ともに Full ver.(OFFICIAL VIDEO)
ええうた作るよね〜☺️
ずーっと在宅勤務になりました
こんばんは、よこなつです。
ここ最近は暗ーいブログになりました。
鬱病と診断されてから、在宅勤務となり、
私の体調はだいぶ回復しました。
そして改めて再度社長にお願いをしました。
自分の身体の事を考えると、これからもずっと在宅でさせて欲しい。
社長は快く受け入れてくれて、
これからずっと、私は在宅で仕事が出来るようになりました☺️
（よっぽど必要な時は出勤する約束で）
一番は、お給料も今とほとんど変わらないからコレ本当にありがたい…
社長の寛大さにほっと胸を撫で下ろしたのでありました(-ω-､)
在宅といってもリモートで事務所のパソコン操作したり
zoomでミーティングしたりするので、結構出勤しているのとあまり変わらないのでは？って思う。
でも自分のお家で、時々猫をナデナデしながら仕事できるって幸せだ！
通勤時間がなくなったおかげで、自分の時間も持てて余裕が出来ました(*´;ｪ;`*)
今回自分の意思で決めて、わがままを通してもらい、本当に感謝です。
入籍して、家事と仕事もうまく行かず、いっぱいいっぱいになって
鬱になりましたが、これをきっかけに働き方を変えれて良かった。
色々良かったのだ。
では
＊
私と鬱と猫の日常
こんばんは、よこなつです。
夕方ですね。
日が長くなり、暑すぎず調度よくって良いですね。
うつ病だね、と言われて５日経ちました。
早いものです。
在宅で仕事をセーブさせて頂きつつ、
療養させてもらっています。
私だけこんなにのんびりやっていて良いのかなぁなんて
申し訳ない気持ちになりますが、
ここは療養という事で、自分に甘くいってみようじゃないかと
日々を過ごしています。
＊
今日はひとつ良い発見をしました。
朝、お薬を飲んで、運動がてらにスーパーに行くと
脳が刺激されるのというのでしょうか、
とても気持ちが良くて、副作用の眠気が全くでず、
そのまま帰宅してから家事がすすすーっと
出来ちゃったのです…！。･*･:≡( ε:)
嫌な感じのお医者様も「運動は大事」と言っていたのはこの事かよ、と
はじめてあのお医者様にありがとうと心の中でつぶやきましたね。笑
家事を終えて、今日は絶対終わらせないといけないお仕事を片付けて
（やっぱり生産性落ちたなぁと感じます…）
干してたシーツを取り込もうと、あら。
チェルおいたんったら。
どかせ、どかせでシーツを敷いて
欠け布団もさっとかけて
おいたん、キレイになったシーツも干したてのお布団も大好きで
毎回こうしてちょけてきます。笑
カメラは嫌いなので
アングルかえてもういっちょ！は許してくれませんでした。
（これはこれで、好みな感じ）
落ち込みやすい私ですが、
猫が居てくれて良かったと思います。
猫には素直に甘える事ができ、
また、甘えてもらえます。
ありったけの愛情を注いであげられます。
嬉しい事ですね。
こんな日々ができれば長く続いてほしいな。
では
＊
