元カレトラウマ総攻撃
こんばんは
よこなつです。
パワーをあげれるひとになりたい。
本当にそうですよね。
今日はむしゃくしゃしているので
ビールのんで
ミッシェルきいて
ひとりかっとばしております。
猫のチェルシーは寝ています。
旦那は残業です。
私は２８歳、新婚で
はたから見れば幸せなはずなのに。
いたたまれぬ喪失感。
元カレと共にトラウマが総攻撃してきます。
一緒に死んでくんない？
今でも昨日の事のように思い出します。
「ポンコツ」と「つんだ」は毎日言われてました。
あの頃は辛かった。
弱ってると嫌な思い出しかでてこないから
辛い思い出ストックってほんとやだね。
たまには、友達とばーっと飲んで
喋りたい事をずばーーーと喋って笑い飛ばしたいもんです。
ぐす。。。。
旦那さん帰ってきたら
ゆっくり話そう。
では
パワーをあげれるひとになりたいな
こんにちは、よこなつです。
＊
気持ちは焦る。
でも行動に出来ない私がいる。
きっと私は頭が悪いのだ。
と感じている時のわたし。
前までの私なら、問題がある、さぁどうすべきか
という答えが整理すれば出てきました。
その答えを意識して行動すれば、解決してきたように思います。
だけど今は、問題がある、答えが出る→しかし
時間がない、経験がない、知識がない、不安、、、
勉強したいけど、仕事がある、家事がある、、続かない、、などなど
ネガティブな方向に色々考えまくって行動に移せない事ばかりです。
なので、
自分自身と向き合うとすごくダメな人間に思えて、
自分を許せないと感じるようになってしまいました。
さらに
過去を振り返り、今まで自分がしてきた事、言った事、すべてが恥ずかしくなり落ち込みました。もうこれはどうしようもない。
＊
また、
人と関わっていく中で、人と比べ、
出来ない自分を認識して自己嫌悪になります。
私だって、役に立ちたいと思うし、認めてもらいたい。
そんな「焦り」が周りの方に伝わったのか
「大丈夫、焦らなくていいよ」
「ゆっくりでいいよ」
って言ってもらえる事がありました。
気を遣わせてしまった…。
と後からネガティブな気持ちにもなってしまうのですが、
それよりも
すごくほっとしました。
周りの方から「ひとこと」言ってもらえるだけで、
気持ちが和らぐのが大きい。
同時に気持ちの切替もしやすくなります。
「焦らなくていい」の言葉ひとつで整理する時間へ切替えれます。
こうしてブログもかけます（笑）
結局周りに優しい事言ってもらえないとダメなのかよ。
甘えてんじゃん。
ってなります（私の中の卑屈さんが）
いいじゃん、優しい言葉は素直に嬉しいもん。
と、開きなおる事にします。
受け止め方は色々あるけど。
人を想う気持ちは優しいし、素直に嬉しくなる。
私もパワーをあげれる人になれたらなって思う。
思うな！
＊
今日のBGMあつくるしいか（笑）
WANIMA -ともに Full ver.(OFFICIAL VIDEO)
ええうた作るよね〜☺️
