年始に風邪を引いたのですが またぶり返して、おります 昨年まではほとんど風邪など引いてなかったのですが、 運動不足のせいか 体調が崩れやすくなっているような気がします。 運動って大事ね。 栄養も大事だけど。 「免疫力をあげる」でググったら見つかっ…